早餐:自理

午餐:自理

晚餐:自理

火车上

请携带好有效身份证件自行前往上海松江火车站候车，搭乘火车前往郑州。 参考车次：K282 次（2045/0855+1）或其他车次

早餐:自理

午餐:含

晚餐:含

洛阳参考酒店：银安美谷或蓝水湾或丽朵酒店或同级

导游接团，车赴游览有“禅宗祖庭、天下第一名刹”之称的少林武功与禅宗的发源地【少林寺】（游览约 1.5 小时）（少林寺单程电瓶车 15 元，耳麦 20 元/人），参观少林寺核心建筑常住院，山门、天王殿、大雄宝殿、法堂、方丈室、千佛殿等七进院落；太宗御碑、藏经阁等；聆听千年古刹的传奇故事，了解渊远流长的禅宗文化；演武厅观看大型武术表演“武林雄风”(随缘观看)，感受少林武术的博大精深；参观常住院及历代高僧墓地塔林等景点。 中餐后赴十三朝古都-洛阳（车程约 1 小时），参观国家重点文物保护单位“世界文化遗产”，中国三大石窟艺术宝库之一的【龙门石窟】（游约 2.5 小时）（往返电 瓶车 20 元，耳麦 20 元/人），现存佛像十万余尊、窟龛二千三百多个，可谓是中国石窟艺术的宝藏，是北魏至唐代皇家贵族发愿造像最集中的地方，典型地反映了北魏王朝举国崇佛的历史情态，也是中国传统文化与域外文明交汇融合的珍贵记录；唐代洞窟中，规模宏伟、气势磅礴的奉先寺大卢舍那像龛群雕最为著名，代表着唐代雕刻艺术的巅峰成就，是我国石刻艺术的典范之作，被誉为“东方维纳斯”。

早餐:含

午餐:含

晚餐:含

洛阳参考酒店：银安美谷或蓝水湾或丽朵酒店或同级

早餐后，乘车赴“洛阳后花园”栾川（车程约 2.5 小时），游览世界地质公园、国家级自然保护区、国家地质公园、国家 5A 旅游景区、道教主流全真派圣地【老君山】（游览约 5 小时），景区高速缆车至中天门（一级索道 130 元/人，峰林索道 80 元/人），参观【伏牛金顶】，千年古刹——老君庙，亮宝台，玉皇顶，南天门，马鬃岭，世界范围内面积最大的花岗岩峰林，这里林绝岭奇峰，【十里画屏】危岩幽谷，绝峰悬壁上悬空栈道曲折婉转犹如天梯铁镫；高空俯瞰，座座山峰如一个个自然盆景在云雾漂渺中若隐若现，如若仙境，等景点。

早餐:含

午餐:含

晚餐:含

焦作参考酒店：荣逸度假酒店或万达锦华酒店或同级

乘车赴云台山，游览山水精粹、华夏第一奇峡、中原第一景【红石峡】（景区交通 60元/人），峡谷景观，崖壁通体的赤红色，也称“温盘峪”，那里被誉为“中原第一 景”。这个景区集秀、幽、雄、险于一身，泉、瀑、溪、潭于一谷，有“盆景峡谷”的美誉。温盘峪峡谷夏季凉爽宜人，隆冬则温暖如春，一年无四季，温度保持在 25 摄氏度左右。中餐后游览山雄水秀、峰高瀑急、落差 314 米居亚洲之冠的华夏第一高瀑、云台天瀑【泉瀑峡】（游约 2 小时，枯水期可改游猕猴谷，与太行猕猴亲密接触），后游览风光怡人、宛若江南、以“三步一泉,五步一瀑，十步一潭”而著称的【潭瀑峡】（又名小寨沟，游约 2 小时），欣赏窃窃私语的情人瀑、珠帘高挂的水帘洞、龙凤呈祥的龙凤壁、宛若仙子的蝴蝶石、石砚磨穿的洗砚池;感受如梦如幻的人间仙境。

早餐:含

午餐:含

晚餐:含

焦作参考酒店：荣逸度假酒店或万达锦华酒店或同级

前往游览国家 4A 级旅游区、重点红色旅游景区、国家地质、森林公园【万仙山景区】（景区交通 50 元+大环线电瓶车 60 元/人），万仙山位于太行山腹地，是新乡南太行旅游度假区的核心景区，景区集雄、险、奇、秀为一体，既有雄强而苍茫的石壁景观，又有曼妙而秀雅的山乡风韵。主要景点有大峡谷、影视村、天池、莲花盆、白龙洞、喊泉、磨剑锋瀑布、七郎峰、蚂蚁山等 200 多处，完全由人工开凿的 1250 多米的绝壁长廊，更被誉为“世界第九大奇迹”。乘坐景区交通，前往中华第一影视村【郭亮村】，沿途游郭亮村、红岩绝壁大峡谷，欣赏风景如画的天池、参观奇特的崖上人家、游览喊泉一线，红石桥，鸳鸯石，喊泉等景点，体会大自然风光。

早餐:含

午餐:含

晚餐:自理

今日无住宿安排

乘车赴八朝古都 - - 开封（车程约 2 小时），参观 AAAA 级景区【万岁山大宋武侠城】，圆武侠梦，过江湖瘾，尽在万岁山·大宋武侠城！这里是一座以宋文化、城墙文化和七朝文化为景观核心、以大宋武侠文化为旅游特色、以森林自然为格调、兼具休闲功能的多主题、多景观大型游览区。景区推出了以《十字坡》《武松醉打蒋门神》《野猪林》为代表演出，再现绿林好汉的独特风采；以《七侠五义》《牛头山救驾》为代表演出，则展现了包拯、岳飞两位宋代忠臣名将的侠肝义胆；以《桃花岛》《四大名捕》为代表的金庸、古龙小说演出带您感受江湖情怀与情仇...... 午餐后送郑州高铁站，乘高铁返回上海。 参考车次：G1972（1622/2132）或其他车次