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根据动车班次，带好身份证等有效证件自行前往【上海火车站/上海虹桥火车站】，搭乘动车前往天府之国—成都。 温馨提示：【动车】 1、我社工作人员在【出团前一天下午或晚上，发短信】告知今日接机工作人员（司机）电话和第二天出发导游电话，请注意接收并查看短信； 2、动车：请随身带好身份证，根据火车时刻，请持有有效身份证件提前1.5小时到达火车站（上海虹桥火车站），自行办理手续并上火车找好自己的位号； 3、当日无工作人员陪同（具体航班信息请在出团通知书上查看）； 4、接站后会安排您至下榻酒店（车程约40分-60分钟左右）；进入酒店休息时要检查房间门锁，离开酒店时要注意随身携带的行李物品人及贵重物品物品（如身份证、手机、钱包等）； 5、当晚21：00前此次团队【导游会发短信】告知第二天出发时间，请保持手机畅通，并接收查看短信； 6、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。

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早餐后从成都出发。经成灌、都汶高速到达映秀，沿途仍可看到五一二地震时留下的部份印记。之后沿卧龙峡谷而上，欣赏途中小桥流水、枯藤老树的高原风光。穿越巴郎山隧道，天气好时可观赏到云海的壮丽奇景以及多姿多彩的映山红、红白杜鹃等植物，感受“一山有四季、十里不同天“的气候特征。并可远眺到被称为”东方的阿尔卑斯山“的四姑娘山。午餐享用当雪山生态餐后进入【四姑娘山双桥沟】（门票已含，观光车 70 元/人自理），换乘景区内观光车，观赏阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。游览结束后，乘车到达丹巴(或日隆），入住酒店休息。 温馨提示： 1、当天出发时间较早，如酒店早餐未开，将请酒店配送路早； 2、进入高原地区日照较强，请自备防晒用品及墨镜、头巾等防护用品； 3、双桥沟门票已含，观光车 70 元/人。费用敬请自理； 4、高原地区酒店不可与城市相比，酒店不提供一次性洗濑用品，请自备； 5、自由活动期间请注意个人安全，并请记录导游电话，如有需要，请及时拨打导游电话。 6，如遇丹巴酒店紧张或当时临时交通管制，则改住日隆酒店，敬请理解！

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早餐后驱车前往被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美丽的乡村小镇”的国家 4A 级景区【甲居藏寨】（门票已含，观光车35元/人自理）。甲居在藏语中是百户人家之意，整个山寨依山而建，如藏大山中的一处世外桃源般宁静，呈现出一幅田园牧歌式的画卷。午餐特别安排当地享用嘉绒碗碗香。参观结束后乘车经过八美镇，到达素有“小大昭寺”之称的【塔公寺】（门票 20 元/人自理）。塔公寺全名“一见如意解脱寺”，是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，距今已有一千多年的历史，是康巴地区藏民朝圣的重要寺庙之一。寺庙周围雪山环绕，景色极佳，寺内至今仍保存着有一尊与拉萨大昭寺相同的释迦牟尼像。之后到达摄影师的天堂新都桥，入住酒店休息，当晚在酒店内用晚餐。 温馨提示： 1、甲居藏寨内请勿离团单独活动，防止走失或误入民居； 2、甲居藏寨观光车35元/人，塔公寺入内游览门票20 元/人，费用敬请自理； 3、进入少数民族地区，请尊重当地宗教信仰，不要在寺庙内随意拍照或大声喧哗，听从导游安排； 4、高原地区，物质馈乏，用餐条件简陋，建议游客可自备零食，以备不时之需； 5、到达高原地区，请勿饮酒、大声说话，请勿快步行走、跑步，以免造成身体不适。 6、如遇临时交通管制，将早起，前往游览甲居藏寨，如确实无法游览时，将改游八美墨石公园。

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早餐后，乘车欣赏“摄影天堂”之晨的美丽风光。翻越【高尔寺山】（海拔 4412 米），沿途看草原，看山水，赏高原云雾自然风光，下山后抵雅砻江畔康巴小县城【雅江】。这里位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。离县城 30 公里左右，还保留着藏区独一无二的康巴走婚习俗。随后翻越两座大山【剪子弯山】（海拔 4659 米）和【卡子拉山】（海拔 4718 米）。这一路段是 318 国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底，茶马古道的古遗韵至今仍让人感叹不已。途中山与天仿佛相连般靠近。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。当天午餐赠送品尝高山无鳞冷水雪鱼（价值 150 元/人，不用不退）。午餐后抵高原明珠、世界高城【理塘】。理塘海拔 4014 米，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。远观【毛垭大草原】风光，翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”的【海子山自然保护区】抵【稻城县】（古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地），参观【尊胜塔林】。沿途欣赏万亩白杨林，翻越海拔 4300 多米的【波瓦山】，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村会令你流连其中。傍晚抵达日瓦小镇，入住酒店休息。在酒店内用晚餐，品尝牦牛汤锅。 温馨提示： 1、当天行车时间较长，客人可提前自备零食以备需要； 2、当天路程以实际行车时间为准，正常情况下约 8 小时左右； 3、当天翻越五座海拔 4000 米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景 天胶囊（或口服液），我社赠送每名游客一瓶便携式氧气以备急用； 4、当天中餐安排赠送理塘高原雪鱼（价值 150元/人），赠送项目，不用不退。

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早餐后乘车到达游客接待中心换乘景区观光车抵达【亚丁景区】（门票已含，观光车 120 元/人自理），到达【扎灌崩】下车后游客徒步上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后可乘坐电瓶车（往返 80 元/人，单程 50 元/人，费用自理）前往【洛绒牛场】（徒步 1-2 小时左右达到洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔 5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔 5958 米）的最佳地点，观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回，到达【扎灌崩】后徒步上山直接抵达冲古寺观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】，朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海）。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔 6023 米），后原路返回，乘观光车出景区，返回日瓦。之后安排用晚餐后入住酒店休息。 温馨提示： 1、因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮； 2、景区观光车120元/人，洛绒牛场电瓶车往返80 元/人，单程50元/人，费用自理； 3、景区小交通滚动发车，非旅行社车辆，并请妥善保管好自己随身物品，不要留在车上；保存好乘车票据，以备查票； 4、景区内海拨较高，请不要剧烈奔跑！ 5、洛绒牛场到五色海、牛奶海：此路段因海拔高，只有马道，对身体素质要求非常高，客人必须根据自身实际情况选择骑马前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！！！与旅行社无任何关系。 6、【免责声明】游客如欲朝拜五色海，牛奶海，此路段行程较长，体力消耗较大，且海拨高，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览安全自负。

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早起后乘车前经赤土河谷，前往稻城，到达达稻城后，前往已有 600 多年历史，出现过十三位活佛的【自麦经堂】，了解最具传奇色彩的家族的历史，看稻城青杨林的源头，青场之母。之后到达稻城的【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 月底到 10 月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。留下美丽的照片后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方-海拔 3400 米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺 7556 米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。抵达新都桥入住酒店休息。 温馨提示： 1、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。近年因红草枯萎，景色稍有逊色。其他季节并非观赏时期； 2、当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食； 3、自麦经堂无门票费用产生，如自愿放弃，无费用退还。

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早餐乘车翻越川西屏障折多山后前往【康定情歌风景区】游览（门票已含，观光车 90 元/人自理），木格措景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木格措（野人海）等景点组成。景区以高原湖泊、原始森林、温泉、雪峰、奇山异石及长达 8 公里的千瀑峡，构成了秀丽多彩的景观。 木格措四周被群山、森林、草原环抱，红海、黑海、白海等几十个个小海子围绕着她，犹如众星捧月，一日四时景，早晚不同天。木格措左侧的金色沙滩被誉为爱情滩，是木格措的一大亮点。其沙细柔软，自然呈现金黄，在川西高原地区，于湖泊周围自然形成乃属罕见。景区内还有众多天然温泉，在冬日白雪中形成难得一见的雪中热汤的奇景，游客疲惫时，也可以此处自费泡脚，顿觉疲惫全消。当日游览完毕后前往海螺沟磨西镇，途中可游览中国红色革命的传统纪念地【泸定桥】（门票 10 元/人自理)。泸定桥始建成于 1706 年，是中国古代桥梁建筑的杰作，是国务院首批公布的全国重点文物保护单位。举世闻名的“飞夺泸定桥”，打开了红军长征北上抗日的通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。当晚入住酒店休息 温馨提示： 1、康定情歌景区游览过程中，请务必注意脚下安全； 2、康写情歌景区观光车 90 元/人，敬请自理。观光车为公交车运行模式，请每次下次车带好个人物品，不要遗漏在车上； 3、康定情歌景区前公路目前在维修，道路较为泥泞，行车速度较慢，请提前知晓； 4、泸定桥上桥游览，门票10 元/人。费用敬请自理；

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早餐后在景区大门口乘坐观光车进入【海螺沟国家森林公园】（门票已含，观光车 70 元/人，索道往返150元/人自理），途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，步行至索道站后乘坐全亚洲单跨度最长的冰川大索道鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的【大冰瀑布】和“蜀山之王”【贡嘎山主峰】，海拔 7556 米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步【原始森林】，后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观。参观结束后坐观光车到回到磨西古镇用午餐（自理）。午餐后乘旅游车经雅康、成雅高速返回成都入住酒店休息。 温馨提示： 1、在景区游览时请服众工作人员指挥，注意安全； 2、到达冰川时，因冰川道路崎岖，请格外注意脚下道路，切不可私自离开游览路线； 3、因景区内餐厅较少，不便安排午餐，当日午餐敬请自理。 4、景区观光车 70 元/人，四号营地大索道 150 元/人往返，费用敬请自理。 5、当天返回成都时间较晚，晚餐敬请自理。

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早餐后，根据火车班次由我社送机人员送至成都火车站，返回温暖的家！ 温馨提示： 1、回程的时间到了，我社工作人员（司机）根据您的大交通时间，提前1小时左右送您前往火车站（具体送站时间会提前通知）具体安排以实际班次信息为准！； 2、如您是早班车次，可提前告知酒店总台【早上准备路早】。酒店退房时间为中午12：00整，请您提前做好退房准备。延迟退房会产生一定的费用，请您自行与酒店前台结算。如您是晚班车次，可以先行办理好退房手续，将行李物品寄存在酒店前台后前往游览目的地自由活动，但请注意回程和司机集合时间。万一出现误机等情况，请自行承担损失； 3、自由活动时请注意人身安全和财产安全； 4、如自愿放弃送车服务，不退还费用，敬请谅解！